27 مايو 2013 - 16:51
2085 مشاهدات
ماهو مسمار القدم !
  • A
  • A
  • A

مسمار القدم هو  عبارة عن  بروز لحمي ينموعلى باطن القدم، و يتكون من خلايا ميتة تتراكم على سطح الجلد، بسبب ضغط الجلد والعظام ضد الحذاء.وتظهر هذه المشكلة المزعجة ذات المظهر البشع عادة على قمم أصابع القدم أو على جوانب أصابع القدم الصغيرة، ويمكن أن تصبح مؤلمة جدا، وقد يبدو المسمار سطحيا إلا أنه عادة يكون على شكل قمع عميق في الجلد يحدث ألما إذا ضغط  عليه .

علاج مسمار القدم

اسباب مسمار القدم

 ومن  الأسباب المباشرة لتكون مسمار القدم لبس الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي  وعدم ارتداءالجوارب عند انتعال الأحذية.   أوالإصابة بمرض معين مثل الروماتيزم أو أمراض العظام، الأمر الذي يحدث خللا في توزيع الوزن بشكل متساوي على الأرجل والأقدام. و زيادة الوزن وبالتالي الضغط على القدمين .  أو السير على ارض صلبة مثل السيراميك أو استخدام أحذية رياضية صلبة .

الوقاية من مسمار القدم

 وفي مثل هذه المشاكل تكون الوقاية أفضل وأقل تكلفة وأجدى من العلاج، ومن النصائح التي تجنبك مسامير القدم :تجنب لبس الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي. ولبس الحذاء الملائم لمقاس قدمك والأحذية اللينة ، مع مراعاة وجود مساحة كافية للأصابع لتقف براحة.

 وعمل مغطس من الماء الدافئ والصابون للأقدام وفركها لتنشيط الدورة الدموية في الأقدام وإعادة النعومة للجلد القاسي المتراكم و الحل الأمثل لعلاج حالات المسامير يكون بالقضاء على المسبب الرئيسي لها وذلك  بتوقف الاحتكاك والضغط على القدم و يمكن وضع اللصقات التي تقلل من الضغط والإحتكاك على المسمار والتخفيف من ألمـــــه و توجد لصقات حاليا تباع في الصيدليات للقضاء على المسمار في بداياته وتوضع لعدة أيام ثم تزال وهي فعالة .

علاج مسمار القدم طبيا 

 يقوم الطبيب بعلاج المسامير بعمل جلسات الكي البارد لها وهي مؤلمة نوعا ما إلا أنها الحل النهائي عندما يكبر هذا المسمار
مع تمنياتي للجميع باقدام خالية من المسامير ,,,


د/ حسن بن ابراهيم العماري
halammari@yahoo.com

 

قد يهمك

18 نوفمبر 2021 - 04:21
تشخيص النمشة الشمسية
22 نوفمبر 2021 - 05:46
سبب مرض الشرى المائي
22 نوفمبر 2021 - 05:51
لدغة العنكبوت وعلاجها