27 مايو 2013 - 17:09
2531 مشاهدات
كيف تتخلص من الهالات السوداء حول العين
  • A
  • A
  • A

في البداية يجب أن نعلم أن لتكون الهالات السوداء تفسيرات مختلفة و منها أن الأوعية الدموية المحيطة بالعينين تتوسع ويزداد حجمها نتيجة إثارتها من الشمس أو الغبار أو الحساسية وبالتالي تصبح أكثر إثارة للميلانين ( المادة الصبغية بالجلد ) وبالتالي اسمرار المنطقة حول العين وفي بعض الحالات يكون نتيجة ظهور لون الأوعية الدموية ( الدم الوريدي ) تحت العينين بسبب شفافية الجلد في هذه المنطقة وهناك تفسيرات أخرى ، لذلك يمكننا تلخيص أهم العوامل التي تؤدي لتكون الهالات السواء :-

عوامل الهالات السوداء 

  • العامل الوراثي
  •  التعرض لأشعة الشمس
  •   التدخين
  • بعض  التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل أو الدورة الشهرية أو نتيجة استعمال بعض أنواع حبوب منع الحمل 
  • تقدم البشرة في العمر
  • الأمراض التحسسية مثل حساسية الأنف المستمرة و احتقان الجيوب الأنفية و الربو
  • التحسس الشديد (الأكزيما) لمنطقة حول العين 
  • النظام الغذائي كذلك فقد  تسبب بعض المشروبات وخاصة التي تحوي نسبة من الكافيين مثل القهوة، الشاي، المشروبات الغازية 
  • كما يؤدي نقص الفيتامينات مثل A,C,E وبعض المعادن وخاصة الحديد  في حالات فقر الدم  إلى تكون هذه المشكلة 
  • يعتبر إرهاق العينين أحد أهم الأسباب الشائعة والمسببة للمشكلة، فقلة فترات النوم أو اضطراب أوقات النوم مع السهر ووجود ضغوط مستمرة مع القلق والتوتر أو القراءة لساعات طويلة دون الراحة أو على ضوء خافت أو مشاهدة التلفاز أو استعمال الكمبيوتر لساعات طويلة أو عدم مناسبة النظارات الطبية كلها تؤدي للهالات السوداء والانتفاخات.

العناية حول العين​​​​​​​​​​​​​​

كيفية العناية حول العين:

إليك بعض النصائح التي تساعدك في تقليل المشكلة أو التخلص منها:

  • التأكد من مستوى الحديد في الدم، ويمكن تعويض النقص بالوجبات الغذائية المتوازنة إذا كان النقص بسيطا أو استخدام الكبسولات التي تحوي الحديد لتعويض النقص إذا كان كبيرا
  •  استخدام واقيات الشمس
  • كما يمكن استعمال النظارة الشمسية في حماية العينين لتقليل الأثر الضار لأشعة الشمس و القيام بالنشاطات الرياضية المنتظمة 
  • إزالة المكياج قبل النوم وتجنب مواد المكياج التي تحسس الجلد
  • المحافظة على رطوبة البشرة في حالة وجود جفاف و عمل تدليك للمنطقة حول العينين (مساج) 

شاهد ايضا : أفضل صابونة للهالات السوداء

  • تجنب العوامل التي تثير حساسية الأنف أو العينين عند الأشخاص اللذين يعانون من الحساسية باستمرار
  • تجنب الحكة العنيفة حول العينين ، وغسلها بالماء البارد عند الإحساس بالتهيج.
  • المحافظة على تناول كميات كافية من الماء و استعمال كمادات الماء البارد
  • المحافظة على نظام غذائي متوازن و زيادة تناول الفواكة والخضروات مثل الجزر والحمضيات و حبوب القمح و الابتعاد عن التدخين
  • تجنب الجلوس مع المدخنين

علاج الهالات السوداء الوراثية 

 الحالات الوراثية والتي يصعب علاجها بالطرق العادية يلجأ الأطباء إلى إعادة الطبقة الدهنية التي تفقدها المنطقة تحت العينين لتغطية الأوعية الدموية كما يمكن استخدام الليزر في العلاج عن طريق استخدامها بترددات تؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية وكذلك  الحصول على النوم الكافي ، فالنوم في مكان هادىء معتم مع استرخاء الجسم والتنفس العميق له دور كبير في راحة الجسم العامة للقيام بواجباته. وأخيرا الاهتمام بالصحة النفسية بالابتعاد عن أسباب التوتر والتفاعل مع الحياة بروح ايجابية مؤمنة ومتوكلة على الله -سبحانه- له أثر كبير جدا ليس على صحة البشرة فقط بل على صحة الجسم وحياة الإنسان التي يجب أن تكون سعيدة دائما.

 

اسباب الهالات السوداء بالفيديو

 

علاج الهالات السوداء بالفيديو

قد يهمك

10 مايو 2020 - 10:31
مرض الوردية طبياً
29 مارس 2020 - 06:49
تعريف البهاق
18 يناير 2022 - 05:29
سبب تشقق الكعب
12 يونيو 2020 - 07:43
اسباب الحكه طبيا
30 مارس 2020 - 09:47
علاج الثآليل طبيا